Január 26-án immár negyedik alkalommal rendeztük meg a Fighters’ Run Falkanapot, amelynek ezúttal a budapesti Folyondár Sportközpont adott otthont – közel százan teljesítették a két edzésből álló közösségépítő edzőnapunkat.

Az első blokkban a menü 8 km-es terepfutás volt 400 m szintemelkedéssel a Hármashatár-hegyi Guckler Károly-kilátóig és vissza. A lassabban haladók, a közepes tempóban futók és a gyorsak időkülönbséggel rajtoltak. Az időjárás is mellettük állt, ugyanis 9-10 fokban és napsütésben gyűjthették a kilométereket.

A legelvetemültebbek részt vettek Tóth Ádám Visegrád Triplára felkészítő közösségi futásán, ahol ezt megelőzően is teljesítettek egy 16 km-es terepfutó edzést, majd bekapcsolódtak a falkanap programjába.

A visszaérkezés után frissítés, átöltözés és egy kis pihenő következett, majd kezdődött a második edzés a gyönyörű sportcsarnokban, ahol csapatokba osztva kellett a különböző erő-állóképességi gyakorlatokat elvégezni Kempelen Zita kolléganőnk vezényletével. Jelentjük, hogy a foglalkozás elérte célját: mindenki alaposan elfáradt és megalapozta a hétfő-keddi izomlázat!  Az eseményen készült fotók hamarosan elérhetők lesznek!

A közel három órányi edzés után jól esett az ebéd: a tésztapartin négyféle feltétből választhattak az addigra kellőképpen éhes falkatagok, ráadásként közülük tizen tombolán nyertek nevezést az NN City Run-, a Generali Night Run-, az Ultrabalaton Trail-, valamint a Fighters’ Run Visegrád versenyekre.

Ezúton is köszönjük a résztvevőknek a jó kedvet és a rendkívüli lelkesedéssel fűszerezett kitartást, amivel végigcsinálták az edzéseket! Hálásak vagyunk Nagyköveteinknek az aktív közreműködésért és köszönet minden kollégánknak, akik a rendezésben részt vettek – egy újabb igazán jól sikerült Falkanapot hoztunk össze!

Legközelebb kevesebb, mint 2 hónap múlva, Visegrádon találkozunk! Mi már alig várjuk – akik pedig még nem hallottak erről az eseményről, ide kattintva olvashatják a részleteket! ☺️